Плавание способствует повышению выносливости и развитию всего тела.Полезен для укрепления сердечной мышцы, поддержания мышечного тонуса, а также избавлению от лишнего веса.
Ракеты, привет.
Сегодня я расскажу вам, что такое комплексное плавание. Что значит командное комплексное плавание и индивидуальное.
А также расскажу о стилях плавания - кроль, кроль на спине, баттерфляй (дельфин) и брасс. Чем они отличаются и пару слов об их особенностях.
Пишите в комментариях какой ваш любимый и нелюбимый стиль плавания.